Juniorit
Aikuiset
Seniorit
Haluatko mukaan?
Juniorit
Aikuiset
Seniorit
Palvelut on suunnattu lapualaisille ja lähikunnissa asuville. Myös kauempaa tulevat ovat tervetulleita käyttämään salin palveluita.
Noste tarjoaa uudenlaisen tavan harjoitella ryhmässä monipuolisesti, mielekkäästi ja turvallisesti. Fysioterapeuttinen osaaminen ohjauksessa mahdollistaa tunneilla asiakkaiden yksilöllisten tarpeiden huomioimisen.

- Kaisa -
- Noora -
- Henna, Petri ja Miro -
MAANANTAIKlo 9 Aamutreeni Klo 10 Seniorit Klo 16 Junnut 7-9 lk/lukio Klo 17 Kyykky + Amrap Klo 18 Tempaus + kyykky Klo 19 Vatsa-Pakara |
TIISTAIKlo 16 Junnut 4-6 lk Klo 17 Paritreeni/Emom Klo 18 Circuit Klo 19 Kehonhuolto |
KESKIVIIKKOKlo 9 Aamutreeni Klo 10 Seniorit Klo 16 Koripallojunnut Klo 17 Rive+Amrap Klo 18 Yhdistelmätreeni Klo 19 (Matalan kynnyksen ryhmä) |
TORSTAIKlo 16:15 Junnut 1-3 lk Klo 17 Emom Klo 18 Taito/tekniikkatunti Klo 19 Painonnostovalmennus |
PERJANTAIKlo 10 Aamutreeni Klo 16 Junnut 7-9 lk/lukio Klo 17 Paritreeni Klo 18 (Matalan kynnyksen ryhmä) |