Juniorit
Aikuiset
Seniorit
Haluatko mukaan?
Juniorit
Aikuiset
Seniorit
Palvelut on suunnattu lapualaisille ja lähikunnissa asuville. Myös kauempaa tulevat ovat tervetulleita käyttämään salin palveluita.
Noste tarjoaa uudenlaisen tavan harjoitella ryhmässä monipuolisesti, mielekkäästi ja turvallisesti. Fysioterapeuttinen osaaminen ohjauksessa mahdollistaa tunneilla asiakkaiden yksilöllisten tarpeiden huomioimisen.

- Kaisa -
- Noora -
- Henna, Petri ja Miro -
MAANANTAIKlo 9 Aamutreeni Klo 10 Seniorit Klo 16 Junnut 7-9 lk/lukio Klo 17 Kyykky + Amrap Klo 18 Emom Klo 19 Matalan kynnyksen ryhmä |
TIISTAIKlo 16 Junnut 4-6 lk Klo 17 Circuit Klo 18 Paritreeni Klo 19 Keskivartalo-pakara |
KESKIVIIKKOKlo 9 Aamutreeni Klo 10 Seniorit Klo 16 Koripallojunnut Klo 17 Rive+Amrap (myös tekniikkaa) Klo 18 Yhdistelmätreeni Klo 19 Futisjunnut |
TORSTAIKlo 16:15 Junnut 1-3 lk Klo 17 Emom Klo 18 Kehonhuolto Klo 19 Matalan kynnyksen ryhmä |
PERJANTAIKlo 10 Aamutreeni Klo 16 Junnut 7-9 lk/lukio Klo 17 Paritreeni Klo 18 Tempaus + For time (myös tekniikkaa) |